Thursday, January 17, 2008, 02:15 PM - 遊び
ＷｉｉＦｉｔを購入しました。
写真は３分間フラフープを回して有酸素運動をしよう、というやつです。ついつい本気になってしまい、終わった時には汗だくです。
内容はヨガ、筋トレ、有酸素運動、バランストレーニングに分かれていて、その中でもまた細かく色々なトレーニングやゲームができるといった感じです。重心を読み取る機能があって、バランスを崩すと注意されたりします。乗るだけで体重を計られてしまいます。
運動嫌いな方でも、家で気軽に無理なくできるので運動不足解消に一役買うかもしれませんね。
僕のお気に入りは、ＣＭでもやっている、左右に飛んで来るサッカーボールをヘディングするゲーム。パンダをヘディングしてしまうと−３点なんで要注意です。コツをつかんできたので、調子にのって上級コースを試したりしています。
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( 3 / 3379 )Monday, December 10, 2007, 11:00 AM - 遊び
僕の数少ない趣味のひとつがバスケットボールです。
中学一年の時に始めたので、もう２０年くらいやってることになります。
それだけやってると、かなりの腕前なのかと思われる方もいるかもしれませんが、３０歳手前頃から体力は衰える一方、昔決めていたシュートも入らず・・・、今や完全にのんびりバスケです。歳はとりたくないものです。
僕がバスケを始めたちょうど同じ頃、かの名作「スラムダンク」の連載が始まり、夢中になって読んでいました。今でもマイベストマンガとして、年に１回くらいは読み返しています。あれを読むとなぜか自分もうまくなった気がするので不思議です。ミッチーや神のようなシューター気取りです。
昨日は１日中家でスラムダンクを読んでいたおかげで、またバスケがしたくなってきました。
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